News

Aktuelle, nützliche Informationen zu den Merkmalen eines gesunden Lebensstils wie Ernährung, körperliche Aktivität, Entspannung und Schlaf.

  • Viele ärgern sich über die hohen Sprit Preise. Den Preis an der Tankstelle können Sie nicht steuern, aber Sie können ihre Fahrweise anpassen und die Fahrzeugtechnik intelligent nutzen. Mit diesen 9 Tipps sparen Sie Kraftstoff – und bares Geld.

Mediterrane Küche

Leichter, gesunder und unbeschwerter Genuss mit unseren einfachen und authentischen Rezepten.

Mittelmeer Tipps Meerlady
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Mediterranes Lebensgefühl

Immer wieder belasten Krisen unseren Alltag. Sorgen und Stress wirken sich negativ auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und Lebensfreude aus. Selbst unter schwierigen Bedingungen sollten wir uns jedoch den Genuss am Leben bewahren und unsere seelische und körperliche Gesundheit stärken. Dabei hilft der traditionelle mediterrane Lifestyle mit einer Kombination aus Resilienz und Achtsamkeit, die sich seit langer Zeit unter widrigen Umständen bewährt hat.

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Gesunder Lebensstil

Leicht und gesund durchs Leben mit Inspirationen und Empfehlungen für entspannte und glückliche Momente.

  • Eine Krise zu meistern, gelingt Menschen unterschiedlich gut. Während bei manchen Menschen Schicksalsschläge wie an einem unsichtbaren Schutzschild abprallen, haben andere schwer mit den Belastungen zu kämpfen. Doch Resilienz kann erlernt und trainiert werden. Mit diesen Übungen stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft.

  • Der Wohntrend Slow Living legt großen Wert auf Authentizität, Natürlichkeit und Nachhaltigkeit. Wer sein zuhause nach diesem Konzept einrichtet, umgibt sich mit den wirklich wichtigen Dingen im Leben. Das Ziel sind innere Ruhe und Harmonie. Mit diesen 5 Tipps gestalten Sie Ihr Wohn- und Schlafzimmer zu Rückzugsorten.

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Urlaub Mittelmeer

Inspirationen und Reisetipps für einen traumhaften Urlaub im mediterranen Ambiente. Erholen Sie sich an traumhaften Stränden.
Lernen Sie schöne Landschaften und faszinierende Orte kennen. Geniessen Sie die Leichtigkeit des Südens.

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Horoskop

Die Sternzeichen beeinflussen Liebe, Glück und Erfolg. Sie wollen wissen was die Sterne für Sie vorgesehen haben? Im Jahreshoroskop, im Liebeshoroskop und in weiteren Horoskopen erfahren Sie, was die Zukunft für Sie bereithält.

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