Aktuelle, nützliche Informationen zu den Merkmalen eines gesunden Lebensstils wie Ernährung, körperliche Aktivität, Entspannung und Schlaf.
Die Kosten für Strom, Wasser und Heizung schnellen in die Höhe. Doch effiziente Haushaltsgeräte und deren bewusster Nutzung sparen bares Geld. Diese 5 Experten-Tipps helfen im Haushalt schnell und einfach beim Energiesparen.
Viele ärgern sich über die hohen Sprit Preise. Den Preis an der Tankstelle können Sie nicht steuern, aber Sie können ihre Fahrweise anpassen und die Fahrzeugtechnik intelligent nutzen. Mit diesen 9 Tipps sparen Sie Kraftstoff – und bares Geld.
Leichter, gesunder und unbeschwerter Genuss mit unseren einfachen und authentischen Rezepten.
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Immer wieder belasten Krisen unseren Alltag. Sorgen und Stress wirken sich negativ auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und Lebensfreude aus. Selbst unter schwierigen Bedingungen sollten wir uns jedoch den Genuss am Leben bewahren und unsere seelische und körperliche Gesundheit stärken. Dabei hilft der traditionelle mediterrane Lifestyle mit einer Kombination aus Resilienz und Achtsamkeit, die sich seit langer Zeit unter widrigen Umständen bewährt hat.
Leicht und gesund durchs Leben mit Inspirationen und Empfehlungen für entspannte und glückliche Momente.
Eine Krise zu meistern, gelingt Menschen unterschiedlich gut. Während bei manchen Menschen Schicksalsschläge wie an einem unsichtbaren Schutzschild abprallen, haben andere schwer mit den Belastungen zu kämpfen. Doch Resilienz kann erlernt und trainiert werden. Mit diesen Übungen stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft.
Der Wohntrend Slow Living legt großen Wert auf Authentizität, Natürlichkeit und Nachhaltigkeit. Wer sein zuhause nach diesem Konzept einrichtet, umgibt sich mit den wirklich wichtigen Dingen im Leben. Das Ziel sind innere Ruhe und Harmonie. Mit diesen 5 Tipps gestalten Sie Ihr Wohn- und Schlafzimmer zu Rückzugsorten.
Zeig mir Deine Brillen und ich sag´ dir wer du bist. So lassen sich die Brillen Trends 2022 zusammenfassen. Welche Brille zu welcher Persönlichkeit passt.
Inspirationen und Reisetipps für einen traumhaften Urlaub im mediterranen Ambiente. Erholen Sie sich an traumhaften Stränden.
Lernen Sie schöne Landschaften und faszinierende Orte kennen. Geniessen Sie die Leichtigkeit des Südens.
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